| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 55.0 | 390 |
| Handla | 45.0 | 478 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lingondricka berik drickf | 150.0 | 42.8 | 0.0 | 10.5 | 0.0 |
| Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 30.0 | 67.2 | 4.8 | 3.9 | 3.6 |
| Lättmjölk | 100.0 | 33.0 | 3.2 | 4.8 | 0.1 |
| Basmatiris okokt | 45.0 | 161.6 | 4.1 | 34.5 | 0.4 |
| Wokgrönsaker m nudlar | 75.0 | 60.8 | 1.3 | 6.1 | 3.1 |
| Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt | 250.0 | 292.0 | 17.8 | 13.8 | 18.0 |
| Friterat fläskkött gris m grönsaker kinesisk rätt | 50.0 | 92.6 | 3.4 | 9.0 | 4.7 |
| Havregryn | 23.0 | 85.1 | 2.8 | 12.9 | 0.1 |
| Wokgrönsaker m kyckling nudlar | 70.0 | 70.7 | 3.9 | 6.0 | 3.2 |
| Sushi blandning 7 bitar | 65.0 | 103.4 | 4.0 | 18.8 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
858.0 | 1009.2 | 45.3 18.6% |
120.3 49.5% |
34.2 31.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |