Har inte hunnit med några aktiviteter ännu, men ska gå långrunda med hunden senare, ska storstäda huset och så blir det nog en runda på gymmet ikväll.
Invägning| Vikt | 62.2kg |
| Midja | 81.0cm |
| Stuss | 98.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 180.0 | 691 |
| Sex | 15.0 | 25 |
| Barnlekar | 60.0 | 329 |
| Gå/jogga | 45.0 | 296 |
| Motionscykel, lugnt | 30.0 | 230 |
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 30.0 | 263 |
Ute i skogen o gått i 40 min med jycken, vet ej hur många kalorier det är, men fler än inga? =)
Sen drog jag juh på pulkan med båda min barn i hem från dagis, uppför en lång trög backe, de va tungt!
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Vandra, medel terräng | 60.0 | 395 |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |