Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 70.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lax | 40.0 | 72.4 | 7.4 | 0.0 | 4.8 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 30.0 | 22.7 | 3.8 | 1.1 | 0.3 |
| Chokladdryck lättmjölk | 100.0 | 65.0 | 3.6 | 10.6 | 0.8 |
| Räkor | 50.0 | 42.0 | 9.0 | 0.0 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
320.0 | 449.1 | 31.0 29.1% |
57.7 54.1% |
7.9 16.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |