U2657s viktdagbok

2011-11-12

2011-06-23

2011-04-29 Fredag :)

Tränat Body Pump idag :)

Har dock inte ätit så mkt idag, äggröra och vindruvor.. Suck, man har ju knappt tid till att äta när man har en liten bebis å ska hinna träna på det..

Ja jag vet man går inte ner i vikt på att inte äta...:) Men men såäre, får bli skärpning på det!!

Ikväll blirre iaf grillad kyckling..
Har börjat med GI idag.. Igen :) Känner mej peppad!!

/ Sara

2011-04-28 Torsdag..

Igår onsdag var jag riktigt onyttig, pommes och grillade hamburgare.. Någon dricka har jag ju inte druckit på 3 månader som tur är... Efter påskhelgen känner jag mej jätte fet efter allt godis och alla öl.. men ikväll ska jag iaf på score och body pump på gymmet... :) Ska bli skönt! Var ju iof på mamma tränings grupp på sportlife i tisdags.. Härligt, och skit jobbigt!

Kanske ska säga att den 4 januari 2011 började jag banta och träna och vägde då 71,6 efter min graviditet. Å nu väger jag 64,4 var nere på som minst, 63,1. Men har gått upp lite efter allt jäkla godis och sånt.. Så nu är det skärpning på det.

Mitt mål är att gå ner till 57 kg..:) Det vägde jag när jag träffa min pojkvän och är en perfekt vikt för mig. :) Men mitt mål är att gå ner det till beach 2011 :)

Jag tränar ca. 3 ggr i veckan.

-Måndag- Spinning 45 min o S-core 30 min
-Tisdag- Mamma tränning 45 min, Zumba 60 min.
-Torsdag- Body Pump 60 min och S-core 30 min. ( Första gången idag 28/4-11 )

Ibland även spinning 60 min fredag och ibland spinning 45 min på lördag :) Men de är vad jag har tid och lust med.. :)






/ Sara