2011-07-18 2 dagar kvar

« Till Yaponzis viktdagbok

Om två dagar börjar jag mitt sista försök att gå ner i vikt! :)

Invägning
Vikt131.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 38% fett 20.0 84.0 4.0 0.3 7.6
Fruktyoghurt 2,5% fett 100.0 97.5 3.3 15.0 2.5
Apelsinjuice pastöriserad drickf 400.0 174.0 2.4 39.2 0.4
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 50.0 133.0 4.1 23.8 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		570.0 488.5 13.8
11.5%		 78.3
65.2%		 12.3
23.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Lethe 2011-07-20 07:44

Sista? :o