2011-10-02

« Till abcdefghijs viktdagbok

Invägning
Vikt88.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 39.0 138.1 3.9 25.2 1.0
Ägg kokt 130.0 182.0 16.4 0.0 13.3
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd 300.0 744.0 34.5 81.0 30.3
Havregryn ångprep el havremjöl 38.0 140.2 5.1 21.9 2.7
Keso färskost 4% fett 146.0 135.8 17.5 3.1 5.8
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 500.0 378.0 63.5 18.0 5.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 222.0 105.4 7.5 11.1 3.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1375.0 1823.5 148.4
33.1%
160.3
35.8%
61.4
31.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer