söndag och nu ska jag ut och springa puss
Invägning| Vikt | 71.6kg |
| Midja | cm |
| Stuss | cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 80.0 | 937 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättfil 0,5% fett berik | 159.0 | 62.0 | 5.6 | 8.0 | 0.8 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 30.0 | 118.5 | 3.1 | 20.7 | 2.0 |
| Kräfta | 200.0 | 140.0 | 29.2 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
389.0 | 320.5 | 37.9 50.1% |
28.7 37.9% |
4.0 12.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |