2012-01-25

« Till anhe25anhe25s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 50.0 22.0 0.4 4.4 0.2
Ost hårdost 31% fett 80.0 309.4 20.8 1.0 25.0
Köttfärssås o spaghetti 500.0 565.5 32.5 78.5 11.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 50.0 22.0 0.4 4.4 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 50.0 22.0 0.4 4.4 0.2
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 50.0 22.0 0.4 4.4 0.2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 66.0 234.3 6.6 43.2 1.6
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 250.0 361.2 18.2 51.5 6.2
Lättmargarin Milda Lätt 40% fett berik 34.0 129.2 0.0 2.0 13.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1897.6 98.6
21.4%
193.8
42.1%
74.0
36.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer