anna88s viktdagbok

2010-04-26

2010-04-18

2010-04-12

2010-04-07

vart ute och sprungit idag. jätteskönt!
ska springa varannan dag och ut o gå varannan.
måste annars klarar jag nog inte mitt mål..
käkat 2 cambridge och vårrulle idag. mums^^

2010-04-06

Ja nu är det ju nytt mål och nya tag.
Blev cambridge till frukost och till middag spaghetti m köttfärssås.
Tar en cambridge till kvällsmat med sen får jag försöka hålla mig.
så svårt på kvällen när man blir hungrig... åå hate it..
menmen det är bara att försöka hålla ut^^

Gått en långpromenad med hunden idag sen kört lite styrketräning.
senare blir det armhävningar och situps :)

2010-04-05

Blivit lite för mycket av det goda nu under påsken så då har jag gått upp lite, men så är det ibland.
nu har jag satt ett nytt mål, sommar 2010. har två månader på mig att gå ner 10kg.
är verkligen jättepeppad, hoppas att det håller i sig^^
Heja Mig! :)

2010-03-30

Fråga mig inte hur det där gick till.. har vägt mig på 2 olika vågar för jag trodde min var sönder men båda visar likadant..
Skitknäppt en aja då har man rasat 2,4 kg på 2 dagar.. :D weeei

2010-03-28

Okej.. 1,5 kilo på 6 dagar. kom igen anna, du kan.
Om jag bara rör på mig lite extra och håller mig till endast cambridgen så ska det gå!
vissa går ju ner 4 kilo i veckan så varför skulle inte jag kunna gå ner 1,5 liksom?

Gäller bara att inte fuska vilket kommer bli väldigt svårt. min hjärna är nämligen väldigt bra på att hitta på ursäkter^^

menmen, ska verkligen försöka. kommer bli galen annars om jag inte klarar det.
HEJA MIG! :D

2010-03-24

2010-03-22

Har gått upp i vikt och jag fattar inte varför:S har verkligen skött mig ju :S
hoppas på bättre resultat framöver...

2010-03-17

vart ute med brorsan och joggat idag, så otroligt jobbigt, men samtidigt riktigt skönt!
Armhävningar, Situps och Hantlar också :)

Så skönt att ha kommit igång va :) Jag som vart verkligen sveriges lataste soffpotatis har tagit tag i mitt liv och börjat träna!
Är stolt över mig själv faktiskt! Ett tag trodde jag att jag skulle växa fast i soffan ;)
men bara man har motivation och verkligen vill så kan man. Det är inte omöjligt!
Och när man väl kommit igång så går det fort! :)

Lycka till alla andra med!
Visst kan det kännas surt ibland och när man blir sådär vrååålhungrig på kvällen och bara vill käka nått så tänk bara NEJ, och försök tänka på något annat.
tänk på alla fina kläder som du kommer kunna ha på dig när du gått ner, tänk på hur glad du kommer vara imorgon över att du faktiskt stod emot frestelsen.
Du är egentligen inte hungrig, bara sugen!
Att äta nu är bara onödigt?!

Jag vet hur jävla svårt det är.. Det går nästan inte tror man. men det gör det!
Så jobba på och lycka till ! :)