| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 45.0 | 305 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äppelpaj | 100.0 | 233.3 | 2.3 | 28.4 | 11.9 |
| Leverpastej skivbar 26% fett | 10.0 | 29.8 | 1.3 | 0.5 | 2.6 |
| Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % | 20.0 | 55.8 | 0.5 | 1.4 | 5.5 |
| Fruktsallad | 125.0 | 113.0 | 1.2 | 20.0 | 2.2 |
| Vaniljsås pulver tillagad m mjölk | 100.0 | 106.0 | 3.1 | 16.1 | 3.2 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 200.0 | 310.0 | 56.2 | 0.0 | 9.2 |
| Brunsås kaffegrädde | 70.0 | 56.0 | 1.3 | 2.6 | 4.5 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 175.0 | 211.0 | 3.8 | 40.4 | 2.8 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 30.0 | 82.2 | 3.4 | 14.2 | 1.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 300.0 | 216.0 | 0.0 | 2.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1130.0 | 1413.1 | 73.1 24.7% |
126.0 42.5% |
42.9 32.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |