2010-10-24 Vad ska man göra annat än skratta?

Motivationen har under en längre period varit nästan som bortblåst. Men, v. 43 ska jag på tjänsteresa till Italien och till helgen är det tjejträff i Stockholm med konsert och restaurang och hela kittet. Därför beslutade jag mig för att v. 42 skulle genomföras på ett bra vis för att litet grann motverka effekterna av v.43. Under v. 42 har jag därför sett till att vara i säng senast kl 22.00 (väckning kl. 5 på vardagmorgnar), minst 60 minuters träning och undvikande av onödiga snabba kalorier.

Och vad blir resultatet?

-2.3 kg!!!

På en vecka!!!

Och nu vil jag inte "förstöra" detta helt och hållet med pizza, pasta, ost, vin, tiramisu under veckan som kommer. Det får bli fokus, fokus på bra val!!!

Kommentarer