ashes viktdagbok

2012-06-07

boobs 92
lår 64

2012-05-10

Har inte tränat på nästan 2 veckor pga förkylning. Ätit massor så att de inte är mer upp än såhär ser jag som en bonus :) Ska till gymmet nu och sen är det full fräs nästa vecka igen!

2012-04-26

2012-04-13

Vad sker med att jag åker på påsklov och äter typ allt i hela världen, och går ner nästan två kilo?? Konstiga grejer, men de e ju bra :D

Corebar idag, och så har jag bokat pass varenda dag nästa vecka, taggad!!

2012-03-28

Boobs 90
Lår 64

2012-03-15

boobs 90.5
lår 64

2012-03-02

lår 65
boobs 92

2011-11-24

Dags å skärpa upp sig!

De börjar bli lite tråkigt att kolla sig i spegeln och då måste vi göra nåt.
Tränat tre gånger (inkl idag) den här veckan trots att jag jobbat tidigt, det är en klar upphämtning från senaste tiden! Indoor walking x2 och pilates fusion igår, satan jobbigt det var.

Aja.
Here we go again.


**************************************************

Fail fail fail fail.
Jag är ju grovt sockerberoende. Då är det väldigt dumt att ha en godispåse i skåpet när man ska försöka va lite smart med vad man stoppar i sig. Sitter verkligen och tänker att "nej men jag är ju inte ens sugen egentligen. jag behöver inte, ska inte, vill inte" ändå går jag och tar godis! Wtf?

Men men. Steg ett är väl att erkänna att nåt är galet? Men samtidigt vet jag inte hur det ska gå att "leva med", måste verkligen bara skärpa upp min självdisciplin. Egentligen skulle jag säkert behöva och må asbra av att äta LCHF och jag är verkligen helt inne på att det är kolhydraterna som är boven i livet, men ett liv utan sushi??? Haha det går ju inte. Och tusen andra saker. Så. Disciplin, bara snälla söta lilla människa överdriv inte med saker! Ok??

2011-11-23

2011-11-22