barbiegirl
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 35 år (156.0cm)

HW 52
LW 40

GW1 48
GW2 44
GW 40

barbiegirls aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


barbiegirl Mått

Nuvarande vikt: 49.7kg (-0.5kg)
Nuvarande midja: 67.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 82.0cm (-1.0cm)
Nuvarande BMI: 20.4 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 27.2% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

barbiegirl följer
Följer (3)
Följd av (2)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Första delmål
48.0kg (1.7kg kvar till målet)
Slutdatum: 2009-12-28

Viktdagboken

2009-12-14
Jag har inte varit hemma under ett par dagar, därför har jag inte skrivit upp matintag och träning. :) Har varit lite onyttigt och för lite promenader men nu är det ny vecka och nya tag! Har gått...
2009-12-10

2009-12-09
Har knappt känt mig hungrig idag... Jag försökte äta gröt imorse men det gick inte ner. Skumt, men de är antagligen för jag åt så mycket igår... Hamnade på under 500 kcal idag vilket är positivt...
2009-12-08
Angående mitt schema, jag har ingen självkontroll och bryter ofta löften för mig själv. Därför har jag kommit fram till att det blir straff för varje punkt jag bryter. 1. Inte äta över 1000 kcal....
2009-12-07
Schema för vecka 50. *Inte äta över 1000 kcal *Lugn träning minst 4 gånger *Minst 30 min promenad varje dag *Inget godis! Får se hur de håller... Under 50 kg är målet till nästa måndag. Stay...
Till barbiegirls viktdagbok »