Dags o dra igång igen efter sommarens alla godsaker som man lockats av...vart en tuff sommar men d e bara o ta sig i kragen igen :)
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ketchup tomat | 20.0 | 21.8 | 0.3 | 4.7 | 0.1 |
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 75.0 | 111.8 | 15.0 | 0.0 | 5.7 |
| Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt | 80.0 | 68.0 | 2.6 | 4.6 | 4.3 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| penne fullkorn | 110.0 | 385.0 | 15.4 | 71.5 | 2.2 |
| köttbuljong | 15.0 | 37.5 | 1.8 | 0.2 | 3.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
350.0 | 631.1 | 35.5 23.2% |
82.1 53.7% |
15.6 23.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |