Svår fråga: om man har en våg som inte kan bestämma sig, hur många gånger ska man då väga sig? Och väljer man sedan det högsta värdet, det lägsta, medelvärdet eller medianen?
(Tack för frågan - jag valde medelvärdet och rundade uppåt :)
| Vikt | 91.0kg |
| Midja | 104.0cm |
Någon dag ska man börja. Det blev idag. Lite kolhydrater många kalorier == färre kilon.
Invägning| Vikt | 95.0kg |
| Midja | 110.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Russin | 20.0 | 63.6 | 0.6 | 13.9 | 0.1 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 400.0 | 160.0 | 1.6 | 18.4 | 0.0 |
| Lax | 300.0 | 543.0 | 55.2 | 0.0 | 36.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Pepparkakor | 100.0 | 461.0 | 5.3 | 72.9 | 15.9 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 300.0 | 180.0 | 10.2 | 14.4 | 9.0 |
| Mellangrädde 27% fett | 5.0 | 13.2 | 0.1 | 0.2 | 1.4 |
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 100.0 | 275.0 | 2.0 | 4.4 | 28.1 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 60.0 | 193.0 | 4.0 | 27.0 | 7.4 |
| Lammköttgryta lök tomat | 250.0 | 414.0 | 37.0 | 9.8 | 24.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1585.0 | 2313.8 | 116.4 20.9% |
162.9 29.3% |
122.2 49.8% |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |