| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 45.0 | 333 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Kosttillskott DietPro Adv Jordgubb | 40.0 | 128.0 | 24.0 | 3.6 | 1.6 |
| Vita bönor i tomatsås | 180.0 | 162.7 | 10.8 | 23.0 | 0.9 |
| Kolbasz korv Scan | 100.0 | 260.0 | 11.0 | 5.0 | 22.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 180.0 | 189.0 | 41.6 | 0.0 | 2.2 |
| Folköl 3.5% | 500.0 | 175.0 | 0.0 | 15.0 | 0.0 |
| Krossade tomater konserv m lag | 390.0 | 101.4 | 3.1 | 17.9 | 0.8 |
| Hårt tunnbröd vete råg korn havre mjölk 7% fibrer ospec. | 80.0 | 288.8 | 8.0 | 54.4 | 2.8 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Chorizo Korv Coop | 100.0 | 280.0 | 11.0 | 4.0 | 24.0 |
| Oliver gröna inlagda | 40.0 | 51.6 | 0.6 | 0.6 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1910.0 | 1854.5 | 129.7 30.6% |
133.5 31.5% |
70.6 37.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |