| Vikt | 87.0kg |
| Midja | 94.0cm |
| Stuss | 104.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lithells Kalaswienerkorv | 60.0 | 150.0 | 6.0 | 2.7 | 12.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 180.0 | 189.0 | 41.6 | 0.0 | 2.2 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Hårt bröd råg sesamfrö vetekli -groddar -fiber 24% fibrer Wasa plus | 50.0 | 177.5 | 6.5 | 22.6 | 4.1 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Krossade tomater konserv m lag | 390.0 | 101.4 | 3.1 | 17.9 | 0.8 |
| Kassler rökt kotlettrad gris | 300.0 | 318.0 | 62.1 | 1.5 | 6.6 |
| Powerking energidryck | 250.0 | 110.0 | 0.0 | 25.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1420.0 | 1326.9 | 132.4 41.5% |
77.2 24.2% |
48.1 34.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |