2014-04-24

« Till bonzaks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Torsk i ugn med grädde 100.0 455.0 46.0 30.0 18.0
Frukost med 1 lingongr, 2 ägg, kav 100.0 492.0 21.0 22.0 36.0
Honung 5.0 16.6 0.0 4.1 0.0
Majsolja 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Ägg kokt 195.0 273.0 24.6 0.0 19.9
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Rökt Emilskinka 200.0 196.0 33.0 0.6 6.0
Grönsaksblandning för wokning 100.0 50.0 2.5 7.8 0.4
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
865.0 1810.0 130.9
28.7%
79.4
17.4%
108.5
53.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer