2014-04-24

« Till bonzaks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Majsolja 15.0 132.6 0.0 0.0 15.0
Rökt Emilskinka 200.0 196.0 33.0 0.6 6.0
Ägg kokt 195.0 273.0 24.6 0.0 19.9
Potatis kokt 50.0 38.8 0.9 8.2 0.0
Torsk i ugn med grädde 100.0 455.0 46.0 30.0 18.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Grönsaksblandning för wokning 100.0 50.0 2.5 7.8 0.4
Frukost med 1 lingongr, 2 ägg, kav 100.0 492.0 21.0 22.0 36.0
Honung 5.0 16.6 0.0 4.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
865.0 1810.0 130.9
28.7%
79.4
17.4%
108.5
53.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer