2011-07-09

« Till carina86s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 50.0 234
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Halloumiost ej stekt 22% fett 30.0 85.5 5.8 0.8 6.6
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Kyckling friterad Chicken McNuggets 100.0 221.0 16.8 14.2 10.4
Rågbröd ca 6% fibrer 70.0 175.0 5.2 31.9 1.8
Pasta färsk m ägg 130.0 171.6 6.9 29.6 2.1
Dressing majonnäs ca 40% fett 10.0 45.2 0.0 2.4 4.0
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 300.0 141.0 1.8 9.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
740.0 1199.3 49.0
18.2%
160.4
59.7%
26.1
22.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer