2016-02-21

« Till charlottaodelius viktdagbok

Invägning
Vikt56.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Senap svensk 2.5 4.1 0.1 0.5 0.2
Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke 10.0 35.0 1.0 6.4 0.2
Jordgubbar 160.0 66.6 0.8 13.3 0.3
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 40.0 15.6 1.4 2.0 0.2
Champinjoner 13.0 3.4 0.3 0.4 0.0
Färskost extra light 5% fett Philadelphia 10.0 11.3 1.2 0.5 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
235.5 136.0 4.8
15.4%
23.1
74.3%
1.4
10.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer