| Vikt | 56.1kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Senap svensk | 5.0 | 8.2 | 0.3 | 1.0 | 0.3 |
| Champinjoner | 36.0 | 9.4 | 0.9 | 1.1 | 0.1 |
| Kiwi | 70.0 | 39.6 | 0.6 | 7.1 | 0.3 |
| Skinka innanlår gris | 158.0 | 158.0 | 32.9 | 0.0 | 2.8 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 40.0 | 30.2 | 5.1 | 1.4 | 0.4 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 210.0 | 136.5 | 5.0 | 20.2 | 2.5 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 80.0 | 60.5 | 10.2 | 2.9 | 0.8 |
| Blomkål | 250.0 | 70.0 | 4.0 | 9.8 | 0.5 |
| Kola och jordnötter överdragen m mjölkchoklad Snickers | 13.0 | 63.7 | 1.4 | 7.0 | 3.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
862.0 | 576.1 | 60.4 44.5% |
50.5 37.2% |
11.0 18.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |