2016-03-05

« Till charlottaodelius viktdagbok

Invägning
Vikt56.9kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Keso färskost 4% fett 52.0 48.4 6.2 1.1 2.1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 210.0 136.5 5.0 20.2 2.5
Jordgubbar frysta 100.0 33.6 0.5 6.4 0.3
Chokladpudding 110.0 143.0 4.1 22.6 3.6
Linfrön torkade 7.0 30.8 1.7 0.0 2.2
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 80.0 31.2 2.8 4.0 0.4
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Blomkål 250.0 70.0 4.0 9.8 0.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
849.0 551.5 24.3
18.9%
78.0
60.6%
11.6
20.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer