2009-09-24

« Till cissis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 120.0 626
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grekisk sallad m feta ost 200.0 153.4 5.8 4.0 12.2
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 150.0 113.2 4.5 21.4 0.8
Sockerkaka m 50 g fett i receptet 35.0 107.0 1.8 17.9 3.0
Kyckling höns kokt grillat stekt ospecificerat 75.0 169.2 21.5 0.0 9.2
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 50.0 183.8 4.6 33.8 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
510.0 726.6 38.2
21.6%
77.1
43.6%
27.2
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer