2009-09-29

« Till cissis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 120.0 626
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Falukorv 23% fett 75.0 194.2 7.4 2.8 17.2
Grekisk sallad m feta ost 200.0 153.4 5.8 4.0 12.2
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 150.0 113.2 4.5 21.4 0.8
Camembert vitmögelost 23% fett 50.0 143.0 10.8 0.0 11.2
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Salta kex Salinas 25.0 125.0 1.9 13.8 6.9
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 50.0 183.8 4.6 33.8 2.0
Ketchup tomat 15.0 16.4 0.2 3.6 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
790.0 1358.0 47.9
14.4%
166.8
50.2%
51.7
35.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer