2009-10-02

« Till cissis viktdagbok

Invägning
Vikt73.8kg
Midja94.0cm
Stuss101.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 120.0 626
Aerobics, high impact 60.0 548
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jasminris kokt 150.0 174.2 3.6 38.6 0.3
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 50.0 183.8 4.6 33.8 2.0
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad 150.0 113.2 4.5 21.4 0.8
Rödvin 12 vol. % 750.0 540.0 0.0 6.0 0.0
Kreolsk festgryta 250.0 705.0 40.2 12.8 55.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1650.0 1910.3 74.5
21.7%		 134.2
39.1%		 59.3
39.2%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer