| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tyngdlyftning, lätt | 80.0 | 419 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 100.0 | 224.0 | 16.0 | 13.0 | 12.0 |
| Isterband stekt | 100.0 | 329.0 | 13.7 | 14.5 | 24.0 |
| Green juice | 100.0 | 125.0 | 3.0 | 27.0 | 0.5 |
| Kokt fläskrulad /rullsylta | 100.0 | 278.0 | 16.9 | 0.8 | 23.2 |
| Janssons frestelse kaffegrädde mjölk | 275.0 | 342.9 | 11.8 | 36.8 | 16.0 |
| Ansjovis skarpsill inlagd | 100.0 | 215.0 | 12.5 | 11.8 | 13.1 |
| Janssons frestelse kaffegrädde mjölk | 275.0 | 342.9 | 11.8 | 36.8 | 16.0 |
| Gravad lax | 100.0 | 179.0 | 21.2 | 2.7 | 9.2 |
| Prinskorv 24% fett | 100.0 | 268.0 | 10.0 | 3.8 | 24.0 |
| Sillsallad | 40.0 | 37.0 | 1.7 | 4.2 | 1.4 |
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 100.0 | 130.0 | 22.0 | 0.1 | 4.5 |
| Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett | 100.0 | 130.0 | 22.0 | 0.1 | 4.5 |
| Gravlaxsås | 40.0 | 222.0 | 0.6 | 5.2 | 22.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1530.0 | 2822.8 | 163.2 23.1% |
156.8 22.2% |
170.8 54.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |