2017-12-08

« Till connies viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Tyngdlyftning, lätt 60.0 314
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Green juice 100.0 125.0 3.0 27.0 0.5
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 150.0 325.0 4.8 48.0 11.4
Älgryggbiff tjur 100.0 106.0 23.6 0.0 1.1
Fläskkorv ca 21% fett kokt 100.0 234.0 9.1 3.8 20.5
Älgryggbiff tjur 100.0 106.0 23.6 0.0 1.1
Fläskkorv ca 21% fett kokt 100.0 234.0 9.1 3.8 20.5
Potatismos 225.0 177.1 5.0 30.4 3.4
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1013.0 1381.1 78.8
23.2%
128.0
37.7%
58.6
39.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer