Brist på träningsformer

Forum » Förslag och synpunkter » Brist på träningsformer

Inlägg
Olli Antal poster: 1 Registrerade sig: 1/8/2011	2011-01-10 21:52:34 Hej Jag saknar yoga,pilates och vattengympa på aktivitets listan. Vad kan jag jämföra ett tufft fyspass med?? H olli
Trader Antal poster: 3 Registrerade sig: 9/25/2011	2011-09-25 16:04:54 Saknar även trappor..
Blondestar Antal poster: 29 Registrerade sig: 8/8/2011 Län: Jönköpings län	2011-09-26 08:48:27 http://mabra.com/motionstabell-sa-mycket-forbranner-du/ Där har ni med en lång lista med aktiviteter. Alla siffror nedan i kcal/30min Olli: Yoga (som iyengaryoga) 90 Yoga (som kundaliniyoga) 120 Yoga (som poweryoga, ashtangayoga) 180 Pilates 150 Vattengympa, lätt 120 Vattengympa, medel 180 Vattengympa, tuff 210 Trader: Gå uppför trappor, intensivt 315
hopp Antal poster: 4 Registrerade sig: 3/9/2011	2011-09-26 20:25:40 jag saknar crosstrainer också! fast på dem ser man ju hur mycket man bränner så det är ju bara att skriva in det i t ex löpning i rätt kcalbränning.. men ändå :p
Blondestar Antal poster: 29 Registrerade sig: 8/8/2011 Län: Jönköpings län	2011-09-27 16:32:57 hopp skrev: jag saknar crosstrainer också! fast på dem ser man ju hur mycket man bränner så det är ju bara att skriva in det i t ex löpning i rätt kcalbränning.. men ändå :p Precis. Dessutom varierar ju Crosstrainern något enormt mellan olika hastigheter och motstånd etc.
awiklund Antal poster: 96 Registrerade sig: 8/19/2009 Län: Stockholms län	2011-09-27 17:40:28 Det är en uppdatering av Viktpejl inplanerad den här veckan där det bland annat kommer ett gäng nya träningsformer.

Du måste vara inloggad för att kunna skriva inlägg