hjälp ha tappat gnistan...

då va jag där igen på 89.9 ingen bra vikt men för mig är det nått magiskt. när jag når den vikten är det som om mitt huvud börjar bli lite nöjd. känner mig smidigare och smalare. kan se att hela jag ser gladare ut. men då är det som att allt onyttigt som jag ha klarat mig så jäkla bra utan helt plötsligt är det ända jag tänker på. denna viktresen började på 96kg och jag tycker det ha gått sakta men säkert ner och jag tränar 4 gånger i veckan. men denna veckan ha lusten för allt försvunnit.
hur tusan ska jag bara härda ut och hoppas på att jag kan komma igen. mitt första mål är att ner till 85 som jag vägde innan jag blev gravis med äldsta barnet. det är ju ju 7 år sedan men jag vill jag vill. kan bara inte hitta moroten....

Åh jag känner igen det! Hade alltid sådana tankar så fort jag kom under en viss gräns som jag själv satt upp. Precis som du beskriver, då helt plötsligt började min hjärna känna sig "nöjd" och jag ville äta ALLT som jag inte skulle, "för jag vägde ju ändå så lite", trots att jag hade en bra bit kvar att gå ner. Har egentligen inget superknep, men jag märkte att det hjälpte att sätta upp ett extra delmål, bara ett par kg under den där gränsen, och försöka fokusera till 100% på det målet, intala mig själv att "ja visst kunde jag få äta den där glassen eller den där chokladkakan MEN jag skulle FÖRST gå ner till det där delmålet, och det var ju inte så lång bit kvar". Psyka sig själv lite med andra ord. ;)
När jag väl nått delmålet hade det där märkliga suget minskat igen, och då kom jag vidare av bara farten. Kämpa på, ett steg i taget, en dag i taget! KRAM!

Tack du hjälpte mig med! Tänk vad man kan lura sig själv... Delmål, nästa!

Åh tack! Ska försökande det. Ha ju massor fortfarande att gå ner så det ärofull inte på sista hg det gäller heller...
Ska lägga mitt nya delmål på typ 87 nu tror jag. 2,5 typ kvar