mens

Är det någon som har någon koll på hur mensen kan påverka vikten? Självklart är det väldigt individuellt men hur fungerar det när man går på p-piller? Binder man ändå vätska innan mensen? Jag vägde mig igår och låg på 63.5 för att imorse väga 64.2. Jag ska ha mens nästa onsdag och undrar om den plötsliga ökningen kan bero på det?

Jag brukar bli svullen, men jag vet inte om jag går upp i vikt under mensen. Får dock ett helt otroligt mat- och kolhydratsug, skulle kunna äta dygnet runt under dessa dagar.. :/

Pga att man tappar massvis med blod, och därmed blodsockret sjunker, samt järnnivån i blodet är lägre så känner man ett sug efter sötsaker under denna period.
Det enda man kan göra är att hålla ut och äta som vanligt, och kanske någon gång, när man är desperat ta något sött som man får arbeta bort vid ett annat tillfälle.

Man tappar inte massvis av blod när man har mens! Och det har inget med blodsockret att göra, utan med hormoner. Dessa styr våra hungerkänslor och om hormonerna inte är i balans, till exempel vid mens och ägglossning, kan man känna hunger och 'sug' fast man ätit det man behöver. Tycker helt klart att man ska unna sig nåt när man har mens, men om man äter alldeles för mycket och obalanserat så är det lätt att hamna i en nedåtgående spiral. Har man för mycket besvär kanske man kan gå till en läkare eller gynekolog och få hjälp.

Jag har också hört att man får ett ökat sug efter mat och sötsaker men det var inte riktigt vad jag menade. Jag har stenkoll på vad jag äter och jag själv känner mig inte hungrigare under den perioden. Men jag har hört mig för på andra håll och det verkar som man kan lägga på sig upp till 3 kg vätska under mensperioden.

Jag går också upp i vikt när jag har mens, och kanske lite före mens. Det är inte förräns nyligen som jag upptäckt det, så jag har undrar över det också.

jag går upp i vikt när jag har menst. 1-2 kg varje gång, men det försvinner när mensen försvinner. det är vätska!
men jag har läst att det är bra att äta gurka veckorna innan man får mens, det driver ut vätska ur kroppen. eller något sånt :)

Två kilo gick jag upp förra gången.. :/

Även jag lägger på mig 1-2 kg när jag har mens.

Undrar bara varför ni tycker att man ska driva ut denna vätska? Gör den skada? Jag förstår inte varför jag ska börja knapra en massa gurka bara för att jag vill få ur mig vattnet. Jag vet ju ändå att det där vattnet försvinner efter mindre än en vecka och vad vågen visar under denna tid spelar ju ingen roll.

japp jag brukar väga ca 1 kilo mer än vanligt just mens-veckan, plus att jag blir grinig precis dagen/dagarna innan såklart =D jippie för min omgivning hehe.man kan säkert lägga på sig ännu mer men det är ju bara vätska och vätskan behövs och den försvinner.