| Inlägg | |
|---|---|
 Registrerade sig: 12/27/2009 Län: Kalmar län |
2009-12-28 07:33:25
Att skriva i mat dagboken är riktigt krångligt, jag är ny så det kanske ger sig men.. Varför står allt i vikt? Hur fasen ska jag veta vad min skinkbit på smörgåsen väger. Eller bananen jag åt?
|
 Registrerade sig: 1/6/2010 Län: Västra Götalands län |
2010-01-10 02:03:35
Lucyinthesky skrev:
Att skriva i mat dagboken är riktigt krångligt, jag är ny så det kanske ger sig men.. Varför står allt i vikt? Hur fasen ska jag veta vad min skinkbit på smörgåsen väger. Eller bananen jag åt? Hur gör ni? Jag väger med en matvåg. Väldigt enkelt. Sedan vet man på ett umgefär vad saker väger. Livsmedelsdatabasen på slv (livsmedelsverkets hemsida) har bra tabeller. Annars finns det vikttabeller på internet som på ett ungefär skriver vad en banan väger osv. Googla det. Lycka till! |
|
Registrerade sig: 1/1/2010 Län: Stockholms län |
2010-01-10 12:22:10 Köp en brevvåg med digital display. De är inte så dyra och är väldigt rafflande i sammanhanget. |