2011-05-05

« Till dreamings viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 11.0 107
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chokladkaka 200.0 728.0 12.0 83.6 37.6
Vegetarisk gryta 70.0 36.1 0.8 3.9 1.5
Råris långkornigt kokt 100.0 139.2 3.6 27.4 1.2
Munkar u fyllning 50.0 212.0 2.5 21.4 12.9
Vårrulle värmd restaurang 150.0 474.0 9.9 28.0 35.7
Hårt bröd råg ca 16% fibrer Wasa sport 13.0 44.5 1.3 8.0 0.2
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Gröna ärter 30.0 21.6 1.6 2.6 0.1
Yoghurt 1,3% fett Yoplait 128.0 119.8 9.0 16.6 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
811.0 1793.2 41.7
9.4%
194.2
43.9%
91.1
46.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer