| Vikt | 63.8kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 11.0 | 107 |
| Städa | 360.0 | 1528 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättfil 0,5% fett berik | 100.0 | 39.0 | 3.5 | 5.0 | 0.5 |
| Potatis stekt | 120.0 | 149.6 | 1.9 | 25.6 | 4.0 |
| Ägg kokt | 60.0 | 84.0 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Räkor | 50.0 | 42.0 | 9.0 | 0.0 | 0.4 |
| Risifrutti 6% fett | 117.0 | 180.5 | 3.3 | 24.3 | 7.4 |
| Jordnötter rostade saltade | 50.0 | 300.0 | 13.5 | 5.2 | 24.5 |
| Hamburgare ca 17% fett stekt | 180.0 | 442.8 | 36.7 | 0.0 | 33.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
677.0 | 1237.9 | 75.5 24.5% |
60.1 19.5% |
76.0 56.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |