| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Isbergssallat | 50.0 | 7.5 | 0.4 | 1.0 | 0.0 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Ägg kokt | 180.0 | 252.0 | 22.7 | 0.0 | 18.4 |
| Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde | 20.0 | 80.0 | 0.9 | 0.6 | 8.3 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Blomkål kokt utan salt | 50.0 | 13.5 | 0.8 | 1.8 | 0.1 |
| Thousand Island dressing (1msk=15ml) | 15.0 | 39.0 | 0.2 | 1.6 | 3.6 |
| Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) | 200.0 | 408.0 | 36.2 | 0.0 | 29.6 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Räkor | 60.0 | 50.4 | 10.9 | 0.0 | 0.5 |
| Broccoli | 50.0 | 17.5 | 1.8 | 1.6 | 0.2 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 20.0 | 27.6 | 4.2 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
845.0 | 1006.5 | 90.9 36.0% |
11.7 4.6% |
66.0 59.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |