| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Svartvinbärsgelé | 20.0 | 53.0 | 0.0 | 12.9 | 0.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 200.0 | 210.0 | 46.2 | 0.0 | 2.4 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 15.0 | 20.7 | 3.2 | 0.0 | 0.9 |
| Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer | 45.0 | 121.5 | 2.5 | 21.3 | 2.1 |
| Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten | 80.0 | 44.6 | 1.8 | 5.7 | 1.6 |
| Ost hårdost 28% fett | 33.0 | 121.0 | 9.0 | 0.4 | 9.2 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 20.0 | 39.6 | 2.9 | 0.1 | 3.1 |
| Broccoli | 80.0 | 28.0 | 2.8 | 2.5 | 0.2 |
| Jasminris kokt | 180.0 | 209.0 | 4.3 | 46.3 | 0.4 |
| Kycklinglår kycklingklubba m skinn | 120.0 | 187.2 | 22.7 | 0.0 | 10.7 |
| Lättmargarin MiniLätta Naturell Yoghurt 28% fett | 35.0 | 98.0 | 1.4 | 1.4 | 9.8 |
| Coladryck | 330.0 | 141.9 | 0.0 | 34.6 | 0.0 |
| Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer | 45.0 | 126.0 | 3.6 | 23.6 | 1.4 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1353.0 | 1861.5 | 105.6 23.1% |
197.7 43.2% |
68.0 33.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |