2012-05-16

« Till esp0909s viktdagbok

Invägning
Vikt72.1kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatismos pulver berik tillagad 150.0 99.3 2.2 18.8 1.2
Gainer 2dl 100.0 458.0 29.0 82.0 2.4
Potatismos pulver berik tillagad 225.0 149.0 3.4 28.1 1.8
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 120.0 328.8 13.7 56.6 4.1
Chorizo korv stekt 150.0 429.0 21.4 6.2 35.7
Mjölk 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1045.0 1644.1 79.9
19.5%		 206.1
50.4%		 54.2
30.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer