2012-05-17

« Till esp0909s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingburgare 100.0 200.0 15.0 7.0 12.0
Proteinpulver 8.0 9.2 1.9 0.1 0.2
Coladryck 400.0 172.0 0.0 42.0 0.0
Frukostflingor berik Special K 45.0 173.2 6.7 33.8 0.8
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Potatismos pulver berik tillagad 300.0 198.6 4.5 37.5 2.4
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Fruktyoghurt 2% fett 200.0 186.0 6.6 30.0 4.0
Mjölk 3% fett 600.0 360.0 20.4 28.8 18.0
Chips smaksatta 34% fett 125.0 657.5 6.8 64.1 40.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Fläskfilé gris stekt i skivor 100.0 155.0 28.1 0.0 4.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2203.0 2727.5 102.1
15.2%
364.1
54.3%
90.1
30.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer