2011-04-13

« Till fannylulus viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 70.0 38.6 0.1 8.7 0.1
Morötter konserv m lag 50.0 11.5 0.3 2.0 0.1
Jordnötter rostade 40.0 240.0 10.8 4.1 19.6
Solrosfrön torkade 10.0 59.4 2.3 1.3 5.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		170.0 349.5 13.5
15.7%		 16.1
18.8%		 24.8
65.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Frankthesheep 2011-04-15 10:54

att någon som är 1.71 lång väger 52(såg din målvikt) är undervikt inom farozonen vetu. Det är pågränsen normaltatt ligga 10 kg under sin längd. Men det där är ju ungfär 20 kg mindre än din längd. Nischt güd:/