2012-01-31 dag 11

« Till flisas viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 18.0 144
Gå/jogga 25.0 200
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
kyckling 200g med broccoli o sambal olek 100.0 240.0 0.0 0.0 0.0
Öl pilsner 3,5 vol. % 250.0 100.0 1.0 11.5 0.0
tunnbröd 1st nyckelhåls märkt 100.0 120.0 0.0 0.0 0.0
pålägg perssons skinka 1 skiva 100.0 10.0 18.0 1.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
550.0 470.0 19.0
49.6%
12.5
32.6%
3.0
17.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer