Mitt första inlägg på ViktPejl.
InvägningVikt | 80.0kg |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Gå/jogga | 30.0 | 240 |
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 160 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 150.0 | 63.8 | 5.7 | 8.2 | 0.8 |
Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
Blåbär frysta | 10.0 | 4.3 | 0.0 | 0.8 | 0.0 |
Hallon frysta | 50.0 | 18.8 | 0.5 | 2.7 | 0.2 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
510.0 | 92.9 | 6.6 30.3% |
12.9 59.3% |
1.0 10.4% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |