| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 158 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Alvestaglass, choklad | 48.0 | 69.6 | 1.2 | 0.5 | 5.8 |
| Mörk choklad, 86% | 20.0 | 129.0 | 1.7 | 3.7 | 11.3 |
| Jordnötter rostade saltade | 60.0 | 360.0 | 16.2 | 6.2 | 29.4 |
| Alvestaglass, choklad | 46.0 | 66.7 | 1.2 | 0.5 | 5.5 |
| Alvestaglass, himmelsk röra | 50.0 | 69.0 | 2.0 | 3.2 | 5.0 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 74.0 | 278.2 | 1.5 | 2.4 | 29.6 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
448.0 | 1102.5 | 33.5 12.4% |
21.3 7.9% |
94.7 79.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |