2010-08-08

« Till forsistagangens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rödbeta 400.0 177.2 5.2 33.6 0.0
keso mini naturell 250.0 175.0 27.5 6.2 3.8
keso mini naturell 100.0 70.0 11.0 2.5 1.5
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 150.0 165.0 36.8 0.0 1.8
Cashewnötter 30.0 177.0 4.6 7.8 14.0
Whey Complete 33.0 128.4 25.1 2.1 1.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Fetaost 25% fett 10.0 29.7 1.8 0.2 2.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1373.0 1153.3 123.6
44.8%
83.6
30.3%
30.4
25.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer