| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 262 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågkaka | 81.0 | 226.8 | 5.7 | 44.6 | 2.8 |
| Mörk choklad <70% kakao | 10.0 | 53.7 | 0.6 | 6.3 | 2.9 |
| Hallonsylt | 28.0 | 51.8 | 0.1 | 12.2 | 0.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 50.0 | 160.8 | 3.4 | 22.5 | 6.2 |
| Gotländska Smörgåsbitar (bröd) | 123.0 | 369.0 | 9.8 | 64.0 | 8.0 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 70.0 | 98.0 | 0.7 | 3.7 | 8.8 |
| Smör (Ica lättmargarin) | 8.0 | 28.8 | 0.0 | 0.2 | 3.1 |
| Leverpastej skivbar 14% fett | 20.0 | 42.4 | 2.4 | 2.0 | 2.8 |
| GODMORGON apelsinjuice (koncentrat) | 100.0 | 45.0 | 0.7 | 9.0 | 0.1 |
| Cola light | 100.0 | 1.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 |
| Ost hårdost 10% fett | 25.0 | 56.7 | 8.2 | 0.3 | 2.5 |
| Kladdkaka | 50.0 | 191.5 | 2.8 | 28.6 | 7.2 |
| Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 20.0 | 26.4 | 2.1 | 2.6 | 0.7 |
| Pizza m räkor musslor | 275.0 | 476.0 | 23.1 | 47.3 | 20.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
960.0 | 1827.9 | 59.7 13.2% |
243.4 53.8% |
65.7 33.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |