Onyttiga jävla fredag. USCH!
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 120.0 | 525 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lösviktsgodis | 100.0 | 100.0 | 0.0 | 30.0 | 30.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 120.0 | 386.0 | 8.0 | 54.0 | 14.8 |
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 120.0 | 144.7 | 2.6 | 27.7 | 1.9 |
| Leverpastej skivbar 14% fett | 20.0 | 42.4 | 2.4 | 2.0 | 2.8 |
| Valio Vanilj Yoghurt (sommarbär) | 375.0 | 318.8 | 13.1 | 48.8 | 7.9 |
| Brunsås vatten buljongtärning | 70.0 | 69.0 | 0.8 | 2.4 | 6.3 |
| Chokladboll med kokos | 56.0 | 230.7 | 2.8 | 29.5 | 11.2 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 100.0 | 155.0 | 28.1 | 0.0 | 4.6 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 56.0 | 153.4 | 6.4 | 26.4 | 1.9 |
| Mörk chokladbit med mint | 30.0 | 145.8 | 1.0 | 19.7 | 6.8 |
| Dippmix pulver olika smaker | 50.0 | 153.5 | 5.7 | 29.6 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1097.0 | 1899.3 | 70.9 13.1% |
270.1 49.8% |
88.8 37.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |