| Vikt | 69.4kg |
| Midja | 95.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Grönsaksgratäng ospec. | 240.0 | 235.2 | 10.8 | 17.5 | 12.7 |
| Dressing majonnäs ca 40% fett | 10.0 | 45.2 | 0.0 | 2.4 | 4.0 |
| Picknickbog rå gris | 94.0 | 113.7 | 18.3 | 0.0 | 4.4 |
| Amerikanska muffins ospec | 67.0 | 288.8 | 3.9 | 31.4 | 16.3 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 170.0 | 158.1 | 5.6 | 25.5 | 3.4 |
| Fiskpinnar råa frysta | 50.0 | 95.5 | 6.4 | 7.1 | 4.5 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Potatismos hemlagat | 134.0 | 116.7 | 2.9 | 18.6 | 2.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
875.0 | 1265.2 | 60.5 19.3% |
102.5 32.7% |
66.4 48.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |