2010-09-11

« Till fruzoos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 90.0 463
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Nektarin 100.0 56.5 0.9 11.7 0.5
Äpple m skal 100.0 55.2 0.2 12.4 0.1
Sött vetebröd kanelbullar hembakta 50.0 160.8 3.4 22.5 6.2
Fläskkarré gris 150.0 256.5 26.7 0.0 16.8
Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar 150.0 136.5 4.5 17.2 5.6
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
600.0 735.5 42.0
22.9%
63.8
34.7%
34.3
42.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer