geian
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 38 år (158.0cm)

Målet är att vara så fitt som möjligt till mitt o min blivande mans bröllop! 31/12-11 står bröllopet. Jag har satt min målvikt vid 55 kg o sen vill jag bygga muskler o bli fastare i kroppen. Efter två graviditer så är inte kroppen riktigt vad den var förut, men jag har heller inte vägt såhär lite på 10 år. när jag började gå ner i vikt 2009 o jag inte gick ner mer efter grav. stod jag på 72 kilo o sen har det gått sagta men säkert nerför. Nu har jag gått på ett kostprogram o träning i 6veckor o på det har jag gått ner 5.5 kg så nu ska slutmålet nås!! (20/7-11)

geians aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


geian Mått

Nuvarande vikt: 56.5kg (-1.4kg)
Nuvarande BMI: 22.6 (-0.6)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 30.5% (-0.7%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

geian följer
Följer (4)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
nu jäklar!!
55.0kg (1.5kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-09-13
Tidigare mål
Målet uppnått Mål 1
Målet uppnåddes ej trivselvikt??

Viktdagboken

2011-08-10 Nöjd!!
Går fortf. ner fast jag inte "kämpar" o det gör mig glad, jag unnar mig på helgen o så o det känns ändå som jag kommer hålla fast vid det här o äta sunt o så fast an som sagt kan ta sig nåt gott...
2011-07-26 lite ner! :)
jupp sagta men säkert ner! =)
2011-07-20 Nu kör vi!
Stod lite lägre än jag trodde så jag har alltså stått still den här veckan som gått o det är jag mer än nöjd med! Har slarvat på semestern men det är ju det det här handlar om oxå, jag söker en ny...
2011-07-18
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till geians viktdagbok »