| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rökt kalkon | 15.0 | 20.0 | 3.6 | 0.0 | 0.6 |
| Kyckling | 70.0 | 80.5 | 15.0 | 0.0 | 2.2 |
| Havregrynsgröt | 250.0 | 170.0 | 6.0 | 26.5 | 3.2 |
| Kräfta konserv el kokt | 50.0 | 47.0 | 9.0 | 0.6 | 1.0 |
| Fruktsallad | 100.0 | 90.4 | 1.0 | 16.0 | 1.8 |
| Bruna bönor konserv | 150.0 | 148.2 | 6.6 | 23.6 | 1.4 |
| Mjukost smältost ca 16% fett | 30.0 | 62.0 | 4.8 | 0.4 | 4.6 |
| Basmatiris kokt | 300.0 | 358.2 | 9.3 | 76.5 | 0.9 |
| Mjukost smältost 8% fett | 5.0 | 7.3 | 0.9 | 0.0 | 0.4 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 100.0 | 240.0 | 7.4 | 45.4 | 1.4 |
| Majskolv | 80.0 | 100.0 | 3.1 | 17.7 | 1.3 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Dressing ca 25% fett | 50.0 | 132.0 | 0.2 | 4.8 | 12.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1400.0 | 1533.6 | 73.9 20.0% |
221.5 60.0% |
32.4 19.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |