| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 404 |
| Städa | 120.0 | 472 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris kokt | 150.0 | 179.1 | 4.6 | 38.2 | 0.4 |
| Skumgodis | 110.0 | 368.5 | 2.2 | 88.4 | 0.0 |
| Havregrynsgröt | 250.0 | 170.0 | 6.0 | 26.5 | 3.2 |
| Potatismjöl el potatisgryn | 10.0 | 33.4 | 0.1 | 8.1 | 0.0 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
| Paprika grön | 40.0 | 8.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
| Kyckling | 80.0 | 92.0 | 17.2 | 0.0 | 2.5 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 300.0 | 117.0 | 10.5 | 15.0 | 1.5 |
| Champinjoner | 50.0 | 13.0 | 1.3 | 1.5 | 0.1 |
| Morot | 100.0 | 44.3 | 0.6 | 8.7 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1061.3 | 42.8 16.6% |
188.1 72.9% |
12.0 10.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |