2009-11-14

« Till giselas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Chips smaksatta 34% fett 60.0 315.6 3.2 30.8 19.3
Bruna bönor konserv 50.0 49.4 2.2 7.8 0.4
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Fetaost 25% fett 40.0 118.8 7.0 0.7 9.9
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin 500.0 195.0 17.5 25.0 2.5
Mjukost smältost ca 16% fett 45.0 93.0 7.2 0.6 6.9
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 300.0 132.0 2.1 26.7 0.9
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 100.0 278.0 9.0 46.2 5.2
Oliver gröna inlagda 50.0 64.5 0.7 0.8 6.4
Glasstrut ca 10% fett 100.0 244.0 3.6 34.0 10.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1445.0 1940.3 76.0
15.9%
253.0
53.0%
65.5
31.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer